ミニバラ

名前を忘れてしまいましたが、四季咲き・無香のピンクのミニバラ。花の大きさは2?3cmほどです。
葉っぱを虫にかじられて、一時は丸坊主になりましたが、その後何とか持ち直しました。
最近手入れをかなり怠っているので、今咲いているバラはこのミニバラのみです
これから秋のバラのシーズンなので、せっせと肥料をあげないと…

フレグランスヨガ

スポクラで、『フレグランスヨガ』というのをやってみました。
部屋全体をスプレーやアロマポットでアロマの香りにした中でヨガをやるというものです。
昨日の香りはオレンジの香り。
オレンジの香りは緊張を解きほぐし、安眠を導く作用があるといわれているそうです。
やっている最中に、何と、意識が無くなり、寝てしまいました。どれくらい寝ていたかは定かではありません。
香りもさることながら、インストラクターの声がまるで暗示にかかったように催眠効果があって…(催眠術にかかりやすいタイプかも!?
目が覚めて周りを見回すと、何人か同じように寝ていたみたいです。

アボカドが好き

昔ロサンゼルスに旅行したとき、カルフォルニア寿司というものがあり、何かと思って食べたら、マグロの代わりにアボカドが巻かれていました。一瞬トロかと間違える程美味しかったのを覚えています。
最近は、友人に教わった『エビとアボカドのサラダ』に嵌ってしまい、今日も食べました。作り方はいたってシンプルで、アボカドの皮を剥きスライスして、殻付きのエビを殻を剥いて塩を入れてボイルし、適当な大きさにカットします。アボカド+エビ+レモン汁+塩コショウ+マヨネーズを混ぜるだけ。ポイントはレモン汁と冷凍エビではなく生のエビをボイルすることです。
アボカドは、健康に良いということで、体力増強、乾燥肌対策、ビタミンEを豊富に含んでいて若々しさを保てるのだそう。
太りにくい体質作り、血行促進、動脈硬化の予防にも役立つそうです。
しかも、食べ終わった後の種を撒くと、発芽して観葉植物になるらしい。
ひょっとして何年後かに実が付いたりして!?

お知らせ Skype及び、電話の受付について

9月より、月・木・土曜日の日中は研修のため外出致します。
その為、Skipe及び電話のお問合せは他の曜日でお願いいたします。
緊急の場合のお電話は転送電話にてお受付させて頂きますが、出られない場合もございますので、ご了承下さいませ。
尚、mail・FAXでのお問合せ、ご連絡は24時間お受付しております。
こちらは毎日確認しております。
ご迷惑をお掛け致しますが、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。