最近お肌の衰えを感じる今日この頃
以前にお客様に若いころなら何を使ってもいいけれど、ある程度歳を重ねるとちゃんとしたものを使わないとと言われ、おススメしていただいたのがこれ、ポーラのBAレッド。

今回で２回目リピです。
ちょっと高いですが、３?４ヶ月もったのでコスパ的にはまずまず
使った感触は、スーッとお肌の奥に浸透する感じで、翌日はもっちりとした肌になります。
アトピー体質の私ですが、お肌に合ったみたい。
周りの人たちから肌が変わったねと褒められるようになりました。
でも化粧水だけでなく、普段の食生活や運動も肌が良くなった原因かなと思います。
食べ物で言うと、朝は必ずフルーツと野菜を取るようにし、お米などの炭水化物を１日１回にすること。
以前は面倒がってフルーツをあまり取らなかったし、お米が大好きなので炭水化物過多になりがちでした。
これで肌のくすみが取れたような。
そしてホットヨガで汗をかき、ストレッチすることで肌や姿勢が良くなりました。
これからはこうやって日々意識して生活しないとどんどん老化が進んでしまうのね?
皆さん頑張りましょう！